ما هي إصابة الرباط الصليبي الأمامي؟
يعد الرباط الصليبي الأمامي واحداً من أهم الأربطة التي تعمل على تثبيت الركبة من الانزلاق في الاتجاهين الأمامي والخلفي. وهو بنية من أنسجة الأربطة المسؤولة، ليس فقط عن استقرار الركبة من الأمام والخلف، وإنما أيضاً عن استقرار مفصل الركبة في وضعية الدوران. وتحدث إصابات الرباط الصليبي عادة أثناء ممارسة الرياضات التي تتطلب المناورة والتمحور (دوران الجسم مع تثبيت القدم على الأرض)
ما هي علامات وأعراض الإصابة؟
يشعر الرياضي غالباً بـ "فرقعة"، ويلاحظ تورماً مفاجئاً في الركبة أثناء ممارسة الرياضة، ويصبح غير قادر على العودة للعب أو ممارسة أي رياضة أخرى، ويعود ذلك إلى أنه سيشعر بأن ركبته متورمة وغير مستقرة.
ما هي أسباب حدوث الإصابة؟
تعد إصابات الرباط الصليبي الأمامي من الإصابات ذات الصلة بالأنشطة الرياضية، حيث أنها ترتبط بالرياضات التي تتطلب التمحور. ويكون الرياضي الذي يقوم بالتمحور أثناء المناورات بشكل منتظم أكثر عرضة لإصابة تمزق الرباط الصليبي. ويكون الرياضيون الذين يمارسون رياضات تتطلب التمحور مثل كرة القدم، وكرة القدم الأمريكية، وكرة السلة، أكثر عرضة من غيرهم لإصابات الرباط الصليبي الأمامي.
كيف يتم تشخيص الإصابة؟
بشكل عام، عندما يتعلق الأمر بتشخيص إصابة الرباط الصليبي الأمامي، يكون وصف الرياضي لما حدث مفيداً. وعادة، يصف الرياضي شعوره بـ "فرقعة" في أثناء قيامه بمناورة تتطلب التمحور. بعد التشخيص السريري، يمكن أن يساعدنا الرنين المغناطيسي في تشخيص موقع الضرر بشكل أدق، حيث يكشف التصوير بالرنين المغناطيسي ما إذا كان هناك: تمزق في الغضروف الهلالي، أو تمزقات في غضاريف الركبة، أو أي أضرار إضافية في بِنيات أخرى في الركبة.
ما هي طريقة العلاج؟
تتضمن خيارات علاج إصابة الرباط الصليبي الأمامي كلّا من الرعاية التحفظية (بدون تدخل جراحي)، والرعاية الجراحية. ونظراً لرغبة معظم الرياضيين في العودة لممارسة الرياضات التي تتطلب التمحور، فأننا نوصي بجراحة ترميم الرباط الصليبي الأمامي.
يستخدم الجراحون لترميم وإعادة بناء الرباط الصليبي الأمامي للركبة أوتاراً من أماكن أخرى من الجسم، مثل عضلات باطن الركبة، والرضفة، والعضلات الرباعية. ويعد علاج إعادة التأهيل بعد الجراحة أمراً ضروريا لإعادة الرياضي لممارسة اللعب بنجاح.
كيف يمكن الوقاية من الإصابة؟
توجد بالتأكيد بعض العوامل التي يمكن أن تقلل من خطر إصابة الرباط الصليبي الأمامي. وقد أظهر برنامج (فيفا 11+ للحد من إصابات اللاعبين) بشكل واضح بأنه من الممكن تقليل احتمالية حدوث إصابات الرباط الصليبي الأمامي بالاعتماد على برنامج تدريبي مصمم خصيصا لهذه الغاية.